Sepa Como Se Extiende
- Actualmente no existe una vacuna para prevenir la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19).
- La mejor manera de prevenir enfermedades es evitar exponerse a este virus.
- Se cree que el virus se propaga principalmente de persona a persona.
-Entre personas que están en contacto cercano entre sí (dentro de unos 6 pies).
-A través de gotas respiratorias producidas cuando una persona infectada tose o estornuda. - Estas gotas pueden caer en la boca o la nariz de las personas cercanas o posiblemente ser inhaladas a los pulmones.
Toma medidas para protegerte
Limpia tus manos con frecuencia
- Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
- Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos que contenga al menos 60% de alcohol. Cubra todas las superficies de sus manos y frótelas hasta que se sientan secas.
- Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.
- Evitar el contacto cercano con personas que están enfermas
- Ponga distancia entre usted y otras personas si COVID-19 se está extendiendo en su comunidad. Esto es especialmente importante para las personas que corren un mayor riesgo de enfermarse gravemente.
Tome medidas para proteger a los demás.
Quédese en casa si está enfermo
- Quédese en casa si está enfermo, excepto para recibir atención médica.
Cubra la tos y los estornudos
- Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo cuando tosa o estornude o use la parte interna del codo.
- Tire los pañuelos usados a la basura.
- Lávese inmediatamente las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos. Si no hay agua y jabón disponibles, lávese las manos con un desinfectante para manos que contenga al menos 60% de alcohol.
Use una mascarilla si está enfermo
- Si está enfermo: debe usar una máscara facial cuando esté cerca de otras personas (por ejemplo, compartiendo una habitación o vehículo) y antes de ingresar al consultorio de un proveedor de atención médica. Si no puede usar una máscara facial (por ejemplo, porque causa problemas para respirar), entonces debe hacer todo lo posible para cubrirse la tos y los estornudos, y las personas que lo atienden deben usar una máscara facial si entran en su habitación.
- Si NO está enfermo: no necesita usar una máscara facial a menos que esté cuidando a alguien que está enfermo (y no puede usar una máscara facial). Las máscaras faciales pueden ser escasas y deben guardarse para los cuidadores.
Limpiar y desinfectar
- Limpie Y desinfecte las superficies frecuentemente tocadas diariamente. Esto incluye mesas, pomos de puertas, interruptores de luz, encimeras, manijas, escritorios, teléfonos, teclados, inodoros, grifos y lavabos.
- Si las superficies están sucias, límpielas: use detergente o agua y jabón antes de la desinfección.
Para desinfectar:
Los desinfectantes domésticos más comunes registrados por la EPA funcionarán. Use desinfectantes apropiados para la superficie.
Las opciones incluyen:
Diluir el blanqueador de tu hogar.
Para hacer una solución de Lavandina, mezcle:
-5 cucharadas (1/3 de taza) de blanqueador por galón de agua
O
-4 cucharaditas de lejía por litro de agua
Siga las instrucciones del fabricante para la aplicación y la ventilación adecuada. Verifique para asegurarse de que el producto no haya pasado su fecha de vencimiento. Nunca mezcle blanqueador doméstico con amoníaco o cualquier otro limpiador. El blanqueador doméstico no vencido será efectivo contra los coronavirus cuando se diluya adecuadamente.
Soluciones de alcohol.
-Asegúrese de que la solución tenga al menos un 70% de alcohol.
Otros desinfectantes domésticos comunes registrados por la EPA.
-Se espera que los productos con patógenos virales emergentes aprobados por la EPA reclamos de íconos externos sean efectivos contra COVID-19 basado en datos para virus más difíciles de matar. Siga las instrucciones del fabricante para todos los productos de limpieza y desinfección (por ejemplo, concentración, método de aplicación y tiempo de contacto, etc.).
Know How it Spreads
- There is currently no vaccine to prevent coronavirus disease in 2019 (COVID-19).
- The best way to prevent illness is to avoid being exposed to this virus.
- The virus is thought to spread mainly from person-to-person.
- Between people who are in close contact with one another (within about 6 feet).
- Through respiratory droplets produced when an infected person coughs or sneezes.
- These droplets can land in the mouths or noses of people who are nearby or possibly be inhaled into the lungs.
Take steps to protect yourself
Clean your hands often
- Wash your hands often with soap and water for at least 20 seconds especially after you have been in a public place, or after blowing your nose, coughing, or sneezing.
- If soap and water are not readily available, use a hand sanitizer that contains at least 60% alcohol. Cover all surfaces of your hands and rub them together until they feel dry.
- Avoid touching your eyes, nose, and mouth with unwashed hands.
Avoid close contact
- Avoid close contact with people who are sick
- Put distance between yourself and other people if COVID-19 is spreading in your community. This is especially important for people who are at higher risk of getting very sick.
Take steps to protect others
Stay home if you’re sick
- Stay home if you are sick, except to get medical care. Learn what to do if you are sick.
Cover coughs and sneezes
- Cover your mouth and nose with a tissue when you cough or sneeze or use the inside of your elbow.
- Throw used tissues in the trash.
- Immediately wash your hands with soap and water for at least 20 seconds. If soap and water are not readily available, clean your hands with a hand sanitizer that contains at least 60% alcohol.
Wear a facemask if you are sick
- If you are sick: You should wear a facemask when you are around other people (e.g., sharing a room or vehicle) and before you enter a healthcare provider’s office. If you are not able to wear a facemask (for example, because it causes trouble breathing), then you should do your best to cover your coughs and sneezes, and people who are caring for you should wear a facemask if they enter your room. Learn what to do if you are sick.
- If you are NOT sick: You do not need to wear a facemask unless you are caring for someone who is sick (and they are not able to wear a facemask). Facemasks may be in short supply and they should be saved for caregivers.
Clean and disinfect
- Clean AND disinfect frequently touched surfaces daily. This includes tables, doorknobs, light switches, countertops, handles, desks, phones, keyboards, toilets, faucets, and sinks.
- If surfaces are dirty, clean them: Use detergent or soap and water prior to disinfection.
To disinfect:
The most common EPA-registered household disinfectants will work. Use disinfectants appropriate for the surface.
Options include:
- Diluting your household bleach.
To make a bleach solution, mix:- 5 tablespoons (1/3rd cup) bleach per gallon of water
OR - 4 teaspoons bleach per quart of water
Follow manufacturer’s instructions for application and proper ventilation. Check to ensure the product is not past its expiration date. Never mix household bleach with ammonia or any other cleanser. Unexpired household bleach will be effective against coronaviruses when properly diluted.
- 5 tablespoons (1/3rd cup) bleach per gallon of water
- Alcohol solutions.
Ensure solution has at least 70% alcohol. - Other common EPA-registered household disinfectants.
Products with EPA-approved emerging viral pathogens pdf icon[7 pages]external icon claims are expected to be effective against COVID-19 based on data for harder to kill viruses. Follow the manufacturer’s instructions for all cleaning and disinfection products (e.g., concentration, application method and contact time, etc.).
